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第202043期色久久综合网简报

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第43期

色久久轻工业丁香五月啪啪           2020年5月10日

                                            

                 用“心”战疫  把好心理健康关

    日前,教育部在“停课不停学”答问中,强调要加强学生的心理健康教育。 为充分落实市教育局中等职业丁香五月啪啪的返校复课色久久综合网要求,提高丁香五月啪啪防疫防控能力,排查并杜绝疫情隐患,色久久轻工业丁香五月啪啪积极落实,精准部署上级各项返校复课的准备色久久综合网,注重学生居家心理健康情况,落实开展返校复课学生的心理健康辅导色久久综合网。

    一方面,积极平和的心态可以提高自身的免疫力,增强在疫情爆发期间的疾病抵抗力;另一方面,积极心态可以提高警惕,做到自觉防护,阻断病毒的传播。丁香五月啪啪高度重视防控色久久综合网和同学们的身心健康,组织心理咨询室辅导老师陆云虹,高维,王涛等进行学生防疫心理调适线上微课辅导。

    心理调适是使用心理科学方法对人们的认知、情绪、意志等心理活动进行调节,以保持或恢复正常状态的实践活动。心理调适既可以帮助自己,也适用于帮助别人。面对突然发生的重大疫情,每个人都难免会产生不同的消极情绪,如焦虑、恐惧等,我们可以通过各种心理调节的方法缓解这些过度反应的情绪,增加抵抗疫情的能力,这就是防疫心理调适。

    在此次线上心理调适微课中,激情综合学生科副科长、校心理咨询室教师陆云虹,有针对性地为大家分享了疫情期间可能引发的紧张、恐慌、焦虑等常见的心理问题及调适方法。希望通过此次心理辅导,把好学生心理健康关,不断夯实疫情防控体系,排查并杜绝疫情隐患,加强学生的心理疏导,切实保障学生的健康与安全,以维护复课返校后正常的教育教学秩序和校园稳定。


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